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宝宝喂养的四大黄金时间
2017-08-15 16:13
朵朵3 个月了,朵朵妈经常不知道朵朵哭或者“咿咿呀呀”地想表达什么,很是烦恼。她向表姐李茜诉苦道:“表姐啊,朵朵在说什么啊?是不是想吃什么东西啊?万一咱这营养跟不上怎么办?”看着朵朵妈心急的样子,李茜笑了,说:“不要担心,抓住宝宝喂养的黄金时间就好了。另外就是逐渐尝试着和宝宝沟通。”在李茜的指导下,朵朵妈逐渐地了解了朵朵的发育情况,解读了朵朵的“咿呀”之语。现在,朵朵妈和朵朵已经实现了无障碍沟通哦。连严苛的婆婆都竖起大拇指连声夸奖:“朵朵妈啊,你教朵朵教得好啊,比我这老师当得好!”

  天下的妈妈都希望自己的宝宝吃得好,长得强壮又聪明,但不能盲目喂养,只有按照宝宝的发育时间科学喂养,才能达到事半功倍的效果。

  在宝宝喂养过程中,有4 个不能错过的时间,称之为“黄金时间”。抓住黄金时间喂养,让你的宝宝快快长大。

  同时也要告诉大家,这里所说的“黄金时间”,是按大多数宝宝发育的时间规律划分的,不能绝对照搬到每一个宝宝身上。妈妈们要注意根据自己宝宝的发育情况进行适当调整。

  产后半小时—开始母乳喂养的黄金时间

  由于妈妈分娩后体力透支,身体状态很差,不能给宝宝喂奶,或者家人心疼,舍不得马上就给宝宝哺乳,所以很多妈妈会在宝宝呱呱坠地后半天到一天才开始给宝宝哺乳。这其实已经错过了宝宝喂养的第一个黄金时间—产后半小时。联合国儿童基金会早在1989 年就提出了这一点。

  大家都以为新生儿眼睛都没睁开,是没什么意识的,这是非常错误的。宝宝出生后, 除了啼哭,小嘴也不停地蠕动,这是一种身体本能直观的表现,是对吸吮母乳的渴望。另外,宝宝吸吮能力最强的时候就是出生后20 ~ 30 分钟。这时候给宝宝哺乳有利于锻炼宝宝的吸吮能力。

  宝宝的吸吮同时也可以刺激母乳分泌,而母乳分泌可以减少妈妈产后出血,有利于产妇子宫复原,对妈妈也很有好处哦。

  此外,初乳,尤其是人初乳高度集中了多种人体有益营养素。它不仅能为新生宝宝及时补充优质营养,还能增强宝宝的抗病能力。因此宝宝食用初乳是非常有益的。

  所以,产后半小时,也就是宝宝出生后半小时,这个母乳喂养的黄金时间千万不要错过哦!

  4 ~ 6 个月—添加辅食的黄金时间

  添加辅食的时间不是家长随意决定的,主要取决于宝宝消化系统的发育。如果宝宝消化系统还不够成熟,即便添加了辅食,也难以消化,甚至会引起宝宝的不适。反之, 辅食添加得太晚则会导致宝宝营养不足而影响发育。所以添加辅食既不能过早也不能过晚,要根据宝宝消化系统的发育情况而定。

  一般而言,4 ~ 6 个月是宝宝消化系统逐步发育成熟、淀粉酶最活跃的时期,也是给宝宝添加辅食的最好时期,也就是我们说的第二个黄金时间。 共2页 1 2 下一页 阅读全文
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