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枕头里撒把“橘皮” 睡得更香
2017-09-24 00:01

  吃完橘子,千万别把橘子皮扔掉了。用橘子皮做枕头,橘子独有的清新味道能有助于睡眠。

  橘子皮中有大量的天然挥发油存在,制成枕头以后更是清香怡人,可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体,从而起到调节神经和镇静安神的作用,对人类的失眠和神经衰弱有一定缓解作用。

  制作方法:

  橘子皮放在干净的纸上,放在阳光下晒得半干时,将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!

  注意事项:

  1.橘子皮未晒前不太容易剪,晒得太干又会剪碎,所以半干状态是最好的。

  2.最好放在纸板上或者布上,可以透气,还吸湿。不要放在塑料布上,易积聚潮气,还不透气。

  3.枕套的材料要选择布料密度较大的,这样防止时间久了,橘子皮的渗漏。

  4.橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变,那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了,要及时进行清理和更换。 (据《法制晚报》报道)

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